Открыть меню

В чем польза отжиманий от пола?

Польза отжиманий от пола
Приветствуем! Что вы знаете о пользе отжиманий? Многие ответят, что это хорошее упражнение для набора мышечной массы в верхней части туловища. Но это далеко не всё. Польза отжимания от пола гораздо более значительна. В этой статье вы сможете узнать какой эффект вашему телу...Читать далее »

Упражнение березка: польза и вред этого упражнения

Упражнение березка: польза и вред этого упражнения
Привет всем тем, кому небезразлично своё здоровье, внешний вид и самочувствие! Многие привыкли выполнять различные упражнения только потому, что вроде как надо, да и к тому же следить за собой стало модно. Почему-то люди редко задумываются о том, какое именно воздействие...Читать далее »

Управляем своими эмоциями или как научиться себя контролировать

как научиться себя контролировать
Приветствуем вас уважаемые читатели на страницах нашего сайта! К сожалению, далеко не каждому из нас дана природная способность держать под строгим контролем свои эмоции и чувства. Это зависит от темперамента человека, его воспитания, черт характера. Однако, многие...Читать далее »

Приседания для мужчин и женщин: польза или вред?

Приседания для мужчин и женщин
Приветствую всех неравнодушных к красоте и здоровью! Сейчас существует множество различных техник и методик для создания идеального тела и поддержания здорового образа жизни. Важно помнить о том, что не все они универсальны, и то что хорошо подходит для одного человека,...Читать далее »

Станьте стройнее! Польза упражнения планка для женщин

польза упражнения планка для женщин
Приветствуем всех! Тема нашей статьи — польза упражнения планка для женщин. Знаменитое статическое упражнение может показаться новичкам достаточно сложным, но продержаться минуту и даже больше под силу каждому. Давайте узнаем, как именно. Кстати, на наших...Читать далее »

Как накачать красивый нижний пресс девушке в домашних условиях

Как накачать красивый нижний пресс девушке в домашних условиях
Привет всем ценительницам красоты и здоровья! Если вам по душе наводящие ужас на окружающих жировые отложения, то немедленно закройте эту страницу. Эта статья для тех, кто стремится к идеалу. Всем известно, что у совершенства нет предела, но каждая представительница...Читать далее »

7 важных советов как побороть гнев и раздражение

как побороть гнев и раздражение
Здравствуйте, дорогие читатели! Как часто бывает, что мы раним дорогих людей, сказав что-то грубое или совершив необдуманный поступок. Как держать себя в руках в кругу семьи, на работе, на отдыхе – об этом и пойдет речь в статье. Как побороть гнев и раздражение Мы целый день...Читать далее »

Как побороть застенчивость и неуверенность в себе?

как побороть застенчивость и неуверенность
Доброго времени суток, дорогой читатель! Все мы в той, или иной мере сталкиваемся с замкнутостью внутри. И нередко это становится настоящим барьером перед достижением желаемой цели. Однако не стоит возводить низкую самооценку в рамки фатальности. Это не приговор, а всего...Читать далее »

Техники достижения целей: 8 методов для получения результатов

техника достижения цели
Приветствуем вас, дорогие друзья! В этой статье мы расскажем о целях и достижениях. Человеческая жизнь состоит из маленьких или больших целей, значительных и второстепенных. Пока у человека есть цель, он действует, а значит, живет. Техники достижения целей направлены на...Читать далее »

Как победить страх смерти или скажи «нет» фобии

как победить страх смерти
Здравствуйте, уважаемые гости нашего портала! Страх перед смертью или страх смерти в той или иной форме свойствен практически всем людям — это один из самых распространенных страхов среди людей. Он может присутствовать в жизни человека в ненавязчивой форме, напоминая о...Читать далее »
Страница 9 из 11« Первая...7891011

© 2020 ComfyStyle.Club · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru