Открыть меню

Как совместить работу и ребенка. Полезные советы и рекомендации

Как совместить работу и ребенка. Полезные советы и рекомендации

Здравствуйте! Вопрос о том, как совместить работу и ребенка, всё чаще возникает у современных мам. Вместе с рождением малыша жизнь женщины кардинально меняется. Тем не менее время на этом не останавливается.

Нужно продолжать развиваться, работать и строить счастливую жизнь ради себя и своей семьи. В данной статье речь пойдет о сложном выборе между детьми и карьерой, о том, как без ущерба совместить работу и ребенка, какие подводные камни ждут вас в этом нелегком деле и как максимально сгладить сложные моменты.

Как эффективно совместить работу и ребенка

С необходимостью выйти на работу ещё до окончания декретного отпуска сталкивается большинство современных мамочек. Вместе с этим возникает ряд проблем и вопросов. Многих женщин начинает мучить чувство вины из-за того, что они не справляются со своими обязанностями дома или на работе.

См.также  «Как заработать деньги сидя в декрете: 8 способов» Необходимость заработка в данный период возникает у многих представительниц прекрасного пола. Здесь для вас представлены одни из лучших способов заработка.

1. Причины преждевременного выхода на работу

Как эффективно совместить работу и ребенка: Причины преждевременного выхода на работу

С рождением ребенка в жизни женщины наступает этап полного переосмысления. Резкая смена привычного хода событий неизменно накладывает свой отпечаток на эмоциональное состояние и душевное равновесие.

Со временем обстановка в доме становится всё более угнетающей. Улыбка, первые звуки, слова и шаги малыша перестают приносить радость как в первый раз. Возникает потребность в новых эмоциях, развитии и смене деятельности. Кто-то ищет новое хобби, кто-то пытается вернуться к прежней работе, некоторые ищут новую.

Самыми распространенными поводами для преждевременного выхода на работу являются:

  • финансовое неблагополучие (недостаточная заработная плата мужа, нехватка денежных средств для удовлетворения собственных нужд и потребностей ребенка, необходимость платить за съемное жилье и т.д.);
  • психологический дискомфорт, возникающий из-за страха деградировать, потребности в профессиональном росте, развитии и стремлении разнообразить повседневный скучный быт.

Также может возникнуть необходимость продолжения учёбы, что ставит молодую маму перед аналогичными проблемами, как и работающую женщину с маленьким ребенком.

2. Как выбрать наиболее подходящий момент для выхода на работу?

Как эффективно совместить работу и ребенка:Как выбрать наиболее подходящий момент для выхода на работу?

Здесь есть тонкая грань. Ребенок ещё не стал самостоятельным, он постоянно нуждается в своей маме, но обстоятельства или собственные потребности вынуждают как можно скорее приступить к работе.

Тут, если есть возможность, следует подобрать момент, когда ребенок находиться в здоровом физическом и психологическом состоянии. Без стрессов касаемо переездов, болезни или режущихся зубов. Тогда можно надеяться, что уход мамы скажется не так болезненно и ребенок скорее научится отпускать вас.

Психологи рекомендуют начинать приучать ребенка к тому, что мама не его собственность и ей нужно периодически уходить, с возраста 8-9 месяцев.

3. Как избавиться от чувства вины

Как эффективно совместить работу и ребенка: Как избавиться от чувства вины

Часто женщины, у которых не получается уделить достаточное количество внимания ребенку и мужу, начинают мучать себя и упрекать в том, что «я плохая мать, жена, сотрудник и т.д.». Им постоянно кажется, что они ничего не успевают и не делают должного.

В этом случае следует разобраться в причинах принятого решения о выходе на работу, обозначить самой себе почему в этом была необходимость, и четко осознавать последствия такого выбора. Для смягчения психологического дискомфорта необходимо получить поддержку мужа и близких родственников. Их понимание и готовность помочь станет хорошей профилактикой чрезмерных переживаний.

Важно понимать, что для того, чтобы малыш рос счастливым и здоровым, рядом с ним должна быть уверенная в себе и довольная своей жизнью мама. Поэтому нужно научиться заботиться не только о ребенке, но и о себе. И ни в коем случае нельзя позволять себе испытывать за это ложное чувство вины.

Следует уяснить, что: работая, вы прививаете своему ребенку чувство ответственности, воспитываете в нем здоровые амбиции, показываете, что для того, чтобы добиться успеха, нужно приложить к этому немало усилий. Научитесь адекватно относиться и принимать сложившуюся ситуацию.

4. Учимся правильно расставлять приоритеты балансируя между работой и ребенком

Как эффективно совместить работу и ребенка: Учимся правильно расставлять приоритеты балансируя между работой и ребенком

Здесь речь совсем не об отказе от одного в пользу другого. Важно научиться находить баланс, и грамотно распределять время. Это значит, что вы должны начать контролировать себя и правильно расставлять приоритеты.

Время, отведенное на работу и на ребенка должно быть четко обозначено. И в рабочие часы, вас не должны отвлекать домашние дела, старайтесь максимально выложиться и выполнить поставленные задачи, чтобы потом с чувством выполненного долга уделить время своему ребенку, без терзающих мыслей по поводу неоконченных дел.

Научитесь составлять списки дел на каждый день. Старайтесь распределять их в порядке важности. При этом не стоит пытаться успеть всё и сразу. Лучше запланировать меньше, но сделать больше, чем на оборот. Иначе вы только будете развивать в себе постоянное чувство вины и бессилия.

Современные технологии должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Готовку, некоторые бытовые дела, покупку еды и одежды – всё это можно делегировать современным гаджетам и интернету.

5. Распределение обязанностей

Распределение обязанностей

Обязательно должны быть люди, на которых вы сможете положиться. Кто-то должен присматриваться за ребенком в то время, которое вы посвящаете работе, учёбе или себе. Это может быть муж, бабушка, дедушка или няня. Важно, чтобы этому человеку вы доверяли.

При этом следует давать четкие инструкции человеку, который остается с ребенком. Для формирования здоровой детской психики очень важно, чтобы малыш понимал, что его не бросают, мама его очень любит и скоро вернётся. Об этом ему постоянно должны напоминать люди, находящиеся рядом.

6. Качественное общение с ребенком

Как эффективно совместить работу и ребенка:Качественное общение с ребенком

Придется научиться, несмотря на чувство усталости проводить время с семьей. При этом выходные на диване не восполнят недостаток вашего внимания. Пусть для вас станет традиционным хотя бы один выходной посвящать походам в театр, семейному ужину и так далее.

У ребёнка обязательно ежедневно должно быть время, которое он проведет только с мамой. При этом нужно стараться принимать полноценное участие в его жизни и развитии. Мама должна играть с малышом, разговаривать с ним, проявлять свою любовь, а когда ребенок подрастет, не забывать хвалить его за достижения, интересоваться как прошел его день, с кем он дружит и т. д.

7. Как совместить работу и ребенка, продолжив наслаждение жизнью

Как совместить работу и ребенка, продолжив наслаждение жизнью

На работе вы довольный сотрудник, наполненный идеями и энтузиазмом. Дома вы любящая жена и мать, которой очень нравится проводить время со своей семьёй.

Вы должны четко осознавать свой вклад на работе и дома. Важно наслаждаться тем, что вы делаете. Научитесь хвалить и поощрять себя. Идеальных людей нет, но постоянное чувство вины ещё никого не сделало счастливым.

В общем, можно сделать вывод о том, что совмещение работы и ребёнка возможно. Но для этого придется стать ответственным человеком с пропеллером или просто организованной и любящей мамой.

А в помощь вам чтобы этот период для вас прошел более безболезненно книга «Как войти в состояние потока когда все получается и жизнь в удовольствие»

Решить проблему!

Если в статье вы нашли полезную для себя информацию, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго!

Поделись статьей с другом:

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

© 2018 ComfyStyle.Club · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru